Comment accueillir une émotion ?

Accueillir une émotion, c’est être conscient de ce qui se passe en nous. Parfois, par habitude, par envie, nous trouvons plus simple de mettre de côté nos émotions. Seulement, elles ont un message important à vous délivrer. Du coup, elles résistent et utilisent d’autres moyens. Elles peuvent alors devenir maux de tête, prise de …