Comment accueillir une émotion ?

Accueillir une émotion, c’est être conscient de ce qui se passe en nous. Parfois, par habitude, par envie, nous trouvons plus simple de mettre de côté nos émotions. Seulement, elles ont un message important à vous délivrer. Du coup, elles résistent et utilisent d’autres moyens. Elles peuvent alors devenir maux de tête, prise de …

Des-espoirs, pâtes de fruits et états d’âme… Visite guidée de mes ruminations internes !

Aujourd’hui j’avais envie de vous dire que plus le temps passe et plus mes espoirs s’effilochent. Il y a quelques jours, j’ai regardé ce film tellement triste qu’il m’avait rendu bluesy des jours entiers. Une météorite allait s’abattre sur la terre dans 14 jours. Le compte à rebours était lancé ! Certains …